育毛 頭皮マッサージ 方法

頭髪の本数にも個人差はありますが、一般的には、何本くらいなのかご存じですか？日本人の頭髪の平均本数は、１０万本ぐらいと言われています。あくまでも平均ですから、それよりも多い人もいれば、少ない人もいるでしょう。実は、毛根の数というのは、すでに生まれたときから確定していて、それから増えることも減ることもないそうです。ちなみに、一日に５０〜１００本の毛髪が抜けていると言われています。もちろん、毛髪にも寿命がありますから、これは仕方のないことです。毛髪の寿命は、２年から６年だとされています。また、毛髪も年齢を重ねるごとに衰えをみせていくのが普通です。これは、毛母細胞に由来すると言われていますね。育毛では、次に生えてくる毛髪に期待し、栄養を与えてしっかりとたくましく育て、髪の毛の寿命を延ばしていく方法があります。そのためには、痛んだ頭皮を元に戻し、毛根を元気にしなければなりません。毛根が元気になれば、しっかりした毛髪が生えてくることでしょう。多少の抜け毛は仕方がないですが、ごっそり抜けてしまう場合は、なにか理由があると思われます。ストレスによるホルモンバランスの変化も大きいでしょうし、頭皮にトラブルが起きている可能性もあります。出来るだけ余分な抜け毛は抑えたいものです。抜け毛が増えてきたら、一度自分の頭皮の状況を確認する必要があります。